明るいモラハラ卒業ブログ

モラハラを卒業するために少しでも誰かの助けになればと思います。

2019-09-19から1日間の記事一覧

「~でなければならない」からの解放①

モラハラを受けていると、いつのまにか知らないうちに自分の中に 相手の「~でなければならない」 という束縛ルールが積み重なっていき、いつの間にか自由な思考ができなくなってしまいます。 モラハラは基本的に世界も視野も狭い。 今日、スーパーで買い物…