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3月ですが、外に出ると温かいのに家の中にいるとまだ寒いですね。

参考になった動画を見つけたのでシェアします。

橋本翔太さんという方の動画です。

調停中や離婚してシングルマザーになると「自分が頑張らなきゃ」ってついつい頑張ってしまいがちですよね。

頼る人がいない、これからどうなるだろう・・・と不安になるのも当然です。

「不安は生きている以上、生存本能として必要なものなので、消すことはできない。

むしろ、不安があって当たり前なので、消そうとすればするほど大きくなる」というお話に納得しました。

そういえば私も不安をなんとかしようと頑張っていましたが、そもそも誰もが不安を抱えてるのが普通なんですよね。

同じ気持ちを抱えてる方に参考になれば幸いです。